Anatomy of Agility アジリティトレーニング

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【概要】本書は、運動学習と運動制御理論に基づくアジリティトレーニングについて詳しく解説しています。アスリートやトレーナーにとって、効果的なトレーニング手法を学ぶための必携書です。【内容】本書では、アジリティの重要性やそのトレーニング方法、運動分析の視点からのアプローチが紹介されています。理論と実践が融合した内容で、具体的なトレーニングプログラムも提案されています。【対象読者】アスリート、トレーナー、運動科学に興味のある方々に最適です。運動パフォーマンスを向上させたい方にとって、貴重な情報源となるでしょう。- タイトル: Anatomy of Agility- 著者: フランク・ポッシュ- 言語: 日本語- テーマ: 運動学習・運動制御理論- ISBN: 978-4-7804-5006-1ご覧いただきありがとうございます。

カテゴリー	本・雑誌・漫画>>>本>>>健康・医学
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